23°C
Patříte mezi ty, kteří jdou k doktorovi až tehdy, když už je nejhůř? Preventivní prohlídky vám ovšem ušetří mnoho starostí a často i peněz. Navíc české zdravotnictví patří…
Bedřich Smetana platí za našeho patrně největšího a nejznámějšího hudebního skladatele. Jeho osud se znám i žákům základních škol - ohluchnutí bylo pro hudebníka osudem…
Kešu ořechy jsou všeobecně oblíbené pro svou máslovou sladkou chuť a také svůj nezaměnitelný tvar. Většina z nás považuje tyhle oříšky za rychlé a chutné občerstvení, které…
Kdo by na jaře nechtěl být plný energie, zase začít vyrážet na výlety, mít dobrou náladu a dát zimní únavě sbohem? Dopřejte svému tělu jarní detoxikaci organismu a můžete si…
Ženám s postavou ve tvaru hrušky se nejvíce usazuje tuk v oblasti boků, hýždí a stehen. Krátké šortky a sukně tak pro některé ani přes tropické teploty nepřipadají v úvahu.…
Nejen lidé potřebují po Vánocích shodit. Dobrůtky a různá přilepšení si o svátcích zpravidla užívají i domácí mazlíčci. Než se nadějete, váš pejsek funí jako sentinel a kočka…
Vánoce jsou svátky klidu, ale mnohdy se nesou ve znamení konzumace tučného i sladkého jídla a přejídání se. Zároveň v této době mnoho lidí omezuje fyzické i sportovní aktivity.…
Každý z nás na vlastní kůži zažil psychické vyčerpání. Pracovní prostředí, vysoká produktivita, ale i špatná životospráva nebo alkohol můžou stát za tím, že se necítíte ve své…
Cukrovka není jen o hodnotách krevního cukru v krvi. Neléčená má totiž negativní vliv na ledviny, nervy, kůži i krev. Tyto potíže u nás ohrožují mnoho lidí, protože diabetem…
Otužování je stále populárnější. Přibývají dospělí i děti, kteří se studené vody nebojí, a naopak využívají její léčivé síly. Jak s touhle aktivitou začít, to jsme zjišťovali u…
Hodně lidí věří, že délku života předurčuje především genetická výbava. Není to pravda. Výzkumy dokazují, že život si můžeme prodloužit zejména tím, jak ho žijeme. Možná to…
Po dvou letech epidemiologických opatření a nošení respirátorů odborníci očekávají mnohem vyšší aktivitu chřipkových virů než za předchozí dva roky. Odborníci varují, že lidé…
Blesk Ordinace dnes zamířila do Teplic, kde se o návštěvníky postarali lékaři a další zdravotníci z nemocnic Krajské zdravotní, a.s. Ta se po loňském úspěchu v Ústí nad Labem…
Jaká bude nadcházející chřipková sezóna? Odborníci mohou pouze usuzovat z předchozích dvou let, kdy se chřipka kvůli protiepidemickým opatřením prakticky nevyskytovala. To však…
Lidem, kteří málo a špatně spí, hrozí, že dostanou srdeční infarkt nebo mozkovou mrtvici. Naopak ti, kteří denně stráví kvalitním spánkem 7 až 8 hodin, mají riziko vzniku…
Deník Blesk proměnil Horní náměstí v Olomouci v obří ordinaci. Až do 18 hodin mohl každý návštěvník zdarma projít sérií preventivních vyšetření a dozvědět se, jak na tom…
Na to, že je sex příjemný a mnohdy ohromně zábavný, už jistě většina z vás přišla. Ovšem sex nám nepřináší jen tyto dva aspekty, má mnoho různých dalších vlivů na náš život a…
Vědí, že kondice Čechů není v pořádku. Smutnou pravdu vídají denně ve svých ordinacích. A vítají každou příležitost, která přivede lidi ke starosti o jejich zdraví. I proto…
Zvyšuje očkování proti covidu-19 riziko mrtvice? Vědci z neurologického oddělení a Smidt Heart Institute v Cedars-Sinai nedávno zveřejnili v časopise Neurology výsledky studie,…
Z data narození se dá vypočítat a zjistit téměř vše. Pomáhá v tom numerologie a astrologie, která navíc pracuje s hodinou narození. Co o vašem zdraví říká vaše životní číslo?
Horké počasí může být velkou fyzickou zátěží pro naše tělo, zejména jde o náročné období pro kardiaky. Ačkoliv se mnoho lidí v těchto dnech obává infarktu, pravda je, že vyšší…
Extrémní vedra, jaká jsou kvůli globálním změnám klimatu stále častější, přinášejí zdravotní riziko hlavně náchylnějším lidem. O dětech a seniorech víme, že jejich organismy…
Pokud se na daleké cesty nevypravíte sami, nevadí. I u nás najdete ve specializovaných obchodech širokou nabídku exotického koření. Pár tipů jsme vybrali z knihy Pavla Sedláčka…
Domácí práce jsou jen málokdy na seznamu oblíbených aktivit, jak trávit volný čas. Mnohem raději bychom tento čas věnovaly zábavnějším a více povznášejícím věcem. Někdo to ale…
Jeden z mála sportů, který se provozuje vleže! Také příjemný na tělo, přitom s mnoha účinky. Přinese vám lepší kondici, náladu, zdraví i psychiku!
Ateroskleróza je onemocnění postihující každého z nás. Liší se stupněm cévního postižení a rychlostí, kterou probíhá. Komplikace pokročilé aterosklerózy, infarkt myokardu nebo…
Ovoce je zdravé, to všichni víme, existuje ale nějaká hranice, kdy už ho je pro lidské tělo dost. Pokud budete jíst pouze ovoce, vaše tělo se změní. Otázka ale je, jestli to je…
Každá toužíme po výstavních nohou. Nevzhledné metličky a hrudky jsou pak to poslední, co bychom na nich chtěly vidět. Začněte proto problém řešit včas!
Játra – druhý největší orgán našeho těla a po mozku také druhý nejsložitější. V trávicím systému hrají nezastupitelnou roli a není možné bez nich přežít. V České republice…
Asijské jídlo si v Česku vydobylo svoje místo na slunci, zvykli jsme si na exotické chutě, na způsob skladby jídel, na jiné kuchařské postupy... a zamilovali jsme si je. Jedním…
Zahajte boj proti nachlazení včas a vybudujte si imunitu s těmi správnými potravinami. A které to jsou?
Lidé, kteří prodělali covid-19, mají zvýšené riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění během prvního měsíce až roku po nákaze. Uvedla to americká studie, jejíž výsledky…
Lékařům z pražského Institutu Klinické a Experimentální medicíny (IKEM) se zhruba přede dvěma měsíci povedl unikátní převoz bijícího srdce, který zachránil život pětileté…
O tom, z čeho by se měl skládat zdravý jídelníček, se stále vedou spory. Pokud ale do něj zařadíte trojici citron, česnek a med, nemůžete udělat chybu. Jak našemu zdraví tyto…
Po Novém roce si řada lidí dává předsevzetí shodit nějaké to kilo. A v médiích se vyrojí mnoho návodů, jak na to. S celebritami, nebo bez, cvičením, dietami, půstem, prostě co…
Pokud nemá naše tělo dlouhodobě v souladu příjem a výdej energie, můžeme mít problémy nejen s obezitou, ale i s tím souvisejícími onemocněními pod názvem metabolický syndrom. To…
V Izraeli byl potvrzen první případ kombinace covidu a chřipky. Dvojí nákazu začali vědci nazývat „flurona“ (tedy influenza a korona), objevil se i název chřipcovid. Ačkoli jde…
Ministerstvo zdravotnictví publikovalo ve sbírce zákonů vyhlášku o odškodnění za trvalé následky po povinném očkování, která doplnila zákon z dubna 2020. Proti původnímu návrhu…
Máte pocit, že na vás ze všech stran číhají varovná upozornění o tom, co dělat a co ne? Pravda je, že i když nám některá přijdou otravná, bývají často pravdivá.
Rizikové vánoční přejídání zhoršuje už tak špatný zdravotní stav velké části dospělé české populace. Nadbytečným příjmem kalorií, cukrů, nasycených tuků a soli si Češi způsobují…
